हाइड्रेटिंग फूड्स अगर आप अपनी बॉडी को जल्‍दी हाइड्रेट करना चाहते हैं, तो यहां बताए गए फूड्स को खाना शुरू कर दें।

Health Tips: भारतीय सब्जियां और मसाले कई औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। इनके सेवन से न सिर्फ आपकी जीभ का स्वाद बेहतर होता है बल्कि कई शोधों से पता चला है कि इनके नियमित सेवन से कई बीमारियों का खतरा कम होता है। आज हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में जानकारी…

Summer Dishes: गर्मी का मौसम अपने साथ कई तरह की परेशानियां लेकर आता है। तेज धूप और चिलचिलाती गर्मी की वजह से शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। इसी वजह से लोग इस बदलते मौसम में अपने पहनावे से लेकर खाने तक में बदलाव कर देते हैं। इस मौसम में लोगों…

एक तरफ सिंगापुर और हांगकांग में एवरेस्ट और एमडीएच मसालों में  को बैन किया जा रहा है। इन मसालों में स्वीकार्य सीमा से अधिक कीटनाशक ‘एथिलीन ऑक्साइड’ पाए जाने की बात सामने आई है। इस दावे के बाद देश में फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया भी एक्शन मोड में आ गई है। फूड…

बच्चों का दूध बनाने वाली कंपनियों के प्रोडक्ट्स की जांच होगी. नियमों का उल्लंघन करने वालों पर सख्त कार्रवाई होगी. नेस्ले विवाद के बाद सरकार की ओर से सख्त कदम उठाने शुरू कर दिए हैं. अब सरकार के टॉप अधिकारयों ने संकेत दिए हैं कि जो कंपनियां बेबी फूड फार्मूला तैयार करती हैं, उन तमाम…

Kajol Favourite food Recipe: 90 के दशक से बॉलीवुड की दुनिया में राज कर रहीं अभिनेत्री काजोल के हुस्न के आज भी लाखों लोग दीवाने हैं। आज भी काजोल के फैंस उनकी एक झलक देखने के लिए बेकरार रहते हैं, उन्होंने अपने करियर में कुछ ऐसी फिल्में दी हैं, जो साली बाद भी दर्शक देखकर…

अगर डायबिटीज है तो शुगर लोडेड चीज़े जैसे चॉकलेट, स्पोर्ट्स ड्रिंक आदि का सेवन करेंगे, तो इससे कई अन्य समस्याओं से भी जूझना पड़ सकता है  Sugar Loaded

High Fiber Diet: सेहतमंद जिंदगी जीने के लिए जरूरी है कि आप हेल्दी खाना खाएं। इसके लिए आप अपने डाइट में फाइबर से भरपूर फूड्स का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। दरअसल, फाइबर से भरपूर डाइट आपको स्वस्थ रखने के साथ साथ कई बीमारियों से भी बचाने में मदद करती है। फाइबर आपके शरीर के…

Strictly Avoid these food item combinations: भारतीय थाली की बात करें तो हम अक्‍सर द‍िन में 3 से 4 मील खाते हैं और हमारे हर मील में दाल-चावल, रोटी, सब्‍जी, डेयरी प्रोडक्‍ट जैसी कई चीजें होती हैं. वैसे तो भारतीय थाली पोषण के मामले में सर्वश्रेष्‍ठ होती है, लेकिन कई बार हम कुछ ऐसे खाद्य…

Strictly Avoid these food item combinations: भारतीय थाली की बात करें तो हम अक्‍सर द‍िन में 3 से 4 मील खाते हैं और हमारे हर मील में दाल-चावल, रोटी, सब्‍जी, डेयरी प्रोडक्‍ट जैसी कई चीजें होती हैं. वैसे तो भारतीय थाली पोषण के मामले में सर्वश्रेष्‍ठ होती है, लेकिन कई बार हम कुछ ऐसे खाद्य…