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शरीर में Vitamin-D की कमी से बढ़ता है ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा, खाना शुरू करें ये 8 फूड
शरीर में विटामिन डी की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है. यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें हड्डियां कमजोर और नाजुक हो जाती हैं. ऑस्टियोपोरोसिस से हड्डी टूटने का खतरा बढ़ जाता है. विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है. यह शरीर में कैल्शियम और फॉस्फोरस के अवशोषण में मदद करता…
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काछोला में फूड इंस्पेक्टर ने छापा मार कर किराने की दुकान से खाद्य सामग्री के सैम्पल लिए,Kachola food inspector raid
Kachola food inspector raid टीम को देखकर व्यापारियों में मचा हड़काम एक दुकान की कार्रवाई के बाद सभी किराना दुकानों पर हुए शटर नीचे स्मार्ट हलचल/काछोला 19 अक्टूबर प्रदीप वैष्णव, काछोला तहसील कस्बे में एक किराणा व्यापारी की दुकान पर स्वास्थ्य विभाग की टीम ने छापामार कर कार्रवाई की, स्मार्ट हलचल/स्वास्थ्य विभाग की इस कार्रवाई…
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Indore: जत्रा का भूमि पूजन हुआ, पोद्दार प्लाझा में तीन नवंबर से लगेगा संस्कृति का महाकुंभ
इंदौर – फोटो : अमर उजाला विस्तार सांस्कृतिक प्रस्तुतियों, स्वादिष्ट भोजन और तरह-तरह के रंगारंग कार्यक्रमों से सजा जत्रा 3 नवंबर से इंदौर में शुरू होने वाला है। 5 नवंबर तक चलने वाले जत्रा कार्यक्रम में इस बार शहरवासियों को पोद्दार प्लाझा में कई नई चीजें देखने को मिलेंगी। यह वीडियो/विज्ञापन हटाएं गुरुवार को मराठी…
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नवरात्र पर्व पर रसायन से पकाया जा रहा केला: फतेहपुर में फूड विभाग ने छापेमारी कर पकड़ा, व्यापारी पर लगाया 5 हजार रुपए का जुर्माना
फतेहपुरएक घंटा पहले कॉपी लिंक खाद्य विभाग की टीम ने खाद्य पदार्थों में मिलावट की चेकिंग की। फतेहपुर जिले में नवरात्र पर्व में फल फ्रूट और खाद्य पदार्थों में मिलावट बड़े पैमाने पर किया जा रहा है। इसकी शिकायत मिलने पर जिलाधिकारी सी इंदुमती के निर्देश पर मुख्य खाद्य सुरक्षा अधिकारी राजेश कुमार दीक्षित के…
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Patna Street Food: पटना में यहां मिलता है Automatic Golgappa | Pani puri
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Vande Bharat Express: व्रत में भी आराम से करें सफर, ट्रेन में आलू-जीरा के साथ साबूदाना की खीर का लें आनंद – Navratri Special food of vrat thali served in Vande Bharat gorakhpur lucknow express train by IRCTC
जागरण संवाददाता, गोरखपुर। नवरात्र में व्रत रहने वाले और सात्विक भोजन करने वाले लोगों को रेल यात्रा के दौरान परेशान होने की आवश्यकता नहीं। ट्रेनों में भी उन्हें फलाहारी थाली और बिना लहसुन-प्याज का खाना मिल जाएगा। गोरखपुर से लखनऊ के बीच चल रही सेमी हाईस्पीड ट्रेन वंदे भारत में तो आलू-जीरा के साथ साबूदाना…
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Food Department: हैलो! मैं फूड इंस्पेक्टर बोल रहा हूं, आपकी शिकायत हुई है, छापेमारी करने आ रहा हूं, पढ़िए मामला
आख्य डॉक्यूमेंट – फोटो : अमर उजाला विस्तार हैलो…… मैं फूड इंस्पेक्टर बोल रहा हूं। आपके दुकान की शिकायत हो गई है…सब सही करके रखना। आज आपके यहां छापेमारी करने आ रहा हूं। यह कानपुर के खाद्य एवं औषधि प्रशासन विभाग की कार्यशैली है। विभाग फूड इंस्पेक्टर शिकायत पर आरोपित प्रतिष्ठान के मालिक को सूचना…
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मिसल पाव से लेकर कटिंग चाय तक…अब यूपी में यहां मिलेगा मुंबई का जायकेदार स्वाद, जानें लोकेशन और टाइमिंग
विशाल झा/गाजियाबाद: देश में माया नगरी कहलाई जाने वाली मुंबई जितनी मशहूर अपनी बॉलीवुड पहचान के लिए है. उतने ही मशहूर अपने स्ट्रीट फूड के लिए भी है. मुंबई का वड़ा पाव और कटिंग चाय के बारे में तो आपने खूब सुना होगा. लेकिन अगर उनको चखने का मौका आपको कभी नहीं मिल पाया है…
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ये 10 फूड खाते ही बढ़ने लगती है हाइट
बादाम, अखरोट, पिस्ता, काजू, किशमिश, खजूर इन्हें खाने से शरीर का विकास होता है. ड्राई फ्रूट्स से हड्डियों की ग्रोथ होती है जिससे हाइट बढ़ती है.
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हाई प्रोटीन वेजीटेरियन फूड जरूर करें अपनी डाइट में शामिल
टोफू प्रति कप लगभग 20 ग्राम प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि टेम्पेह लगभग 31 ग्राम प्रति कप प्रदान करता है टोफू प्रति कप लगभग 20 ग्राम प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि टेम्पेह लगभग 31 ग्राम प्रति कप प्रदान करता है