Rajnandgaon News रायपुर और राजनांदगांव के खाद्य सुरक्षा विभाग की संयुक्त टीम ने राजनांदगांव में कार्रवाई की है. संयुक्त टीम ने राजनांदगांव शहर में फूड फैक्ट्रियों पर छापा मारा है. खाद्य सामग्रियों की जांच के लिए सैम्पल लिए गए हैं. Food Department Team Raid in food Factories राजनांदगांव: जिले में रायपुर और राजनांदगांव के खाद्य…

Vegetarian food rich in protein: प्रोटीन एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक है. यह मांसपेशियों, हड्डियों और त्वचा के विकास व रखरखाव में मदद करता है. प्रोटीन को आमतौर पर मांस, मछली और अंडे से प्राप्त किया जाता है. हालांकि, शाकाहारी लोग भी अपने आहार में प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा प्राप्त…

ये वीडियो सोशल मीडिया पर काफी तेजी से वायरल हो रहा है, कुछ लोगों ने इसे कंपनी के प्रमोशन से जोड़ा.

Brain Health: कॉम्पिटिशन के इस दौर में हर कोई एक दूसरे से आगे निकलना चाहता है और इसके लिए दिमाग का तेज होना बेहद जरूरी है। शायद ही कोई ऐसा होगा जो खुद को तेज तर्रार न बनाना चाहता हो। दिमाग तेज रहेगा तभी तो हर काम को अच्छे से कर सकते हैं। दिमाग को…

Serotonin Containing Foods : आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में  कभी-कभी हमारा मूड कई बार बिना किसी वजह के ही खराब हो जाता है.कभी-कभी तो हमें खुद भी नहीं पता चलता कि अचानक से ही हमारा मन उदास क्यों हो गया.ऐसे में किसी काम में मन नहीं लगता और सब कुछ बोझिल लगने लगता है…

कुछ लोग इस दौरान सेंधा नमक वाला भोजन करते हैं तो आप उबले हुए आलू की टिक्की, साबूदाना खिचड़ी, सब्जियों के साथ बनी साबुदाना टिक्की और दही खाएं . शकरकंद चाट, पनीर और कुट्टू के आटे का चीला भी अच्छा विकल्प है.

फतेहाबाद8 मिनट पहले कॉपी लिंक गांव अहरवां में राशन डिपो पर छापेमारी के दौरान स्टॉक जांचते सीएम फ्लाइंग टीम के अधिकारी। हरियाणा के फतेहाबाद में आज फूड सेफ्टी अफसर ने खाद्य सामग्री बेचने वाली दुकानों पर रेड की। त्योहारी सीजन में मिलावटी खाद्य सामग्री बिकने की आशंका के मद्देनजर कार्रवाई की गई। दुकानों पर साबूदाना,…

पंचकूला17 मिनट पहले कॉपी लिंक डिपार्टमेंटल स्टोर पर खाद्य पदार्थों का निरीक्षण करते जिला खाद्य सुरक्षा अधिकारी डॉ. गौरव शर्मा। हरियाणा के पंचकूला में शारदीय नवरात्रों के दौरान खाद्य पदार्थों की गुणवत्ता की जांच करने के लिए जिला खाद्य सुरक्षा अधिकारी डॉ. गौरव शर्मा ने स्वास्थ्य कर्मियों के साथ विभिन्न दूध की डेयरियों, ढाबे, किराना…

इसके अलावा, तैयार भोजन जैसे ब्रेड, सलाद, फल और सब्जियों को कच्चे मांस से अलग रखना महत्वपूर्ण है इसके अलावा, तैयार भोजन जैसे ब्रेड, सलाद, फल और सब्जियों को कच्चे मांस से अलग रखना महत्वपूर्ण है

शॉपिंग के तरीके में करें बदलाव प्रोसेस्ड फ़ूड के इस्तेमाल को कम करने का सबसे आसान तरीका ये है कि उन्हें खरीदें ही नहीं. फल, सब्ज़ियां, दालें और अनाज जैसी कम प्रोसेस्ड चीज़ें ही खरीदें