दालें प्रोटीन का बढ़िया सोर्स होती हैं. लाल, काली, पीली और हरी सभी प्रकार की दालों में प्रति एक कप 18 ग्राम प्रोटीन होता है. 

राजकुमार सिंह/वैशाली: बिहार में फास्ट फूड का चलन काफी तेजी से बढ़ रहा है. इसके शौकीनों की कोई कमी नहीं है. लोग फास्ट फूड आइटम के स्टॉल को तलाशते रहते हैं. फास्ट फूड दर्जनों वैरायटी के बीच सोयाबीन से बने आइटम का अपना एक अलग क्रेज है. सोयाबीन को सेहत के लिए फायदेमंद भी माना…

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Food Allergy Guidelines: दुनियाभर में लगभग चार फीसदी बच्चे फूड एलर्जी का शिकार हैं। वैसे बच्चों में फूड एलर्जी होना आम है। स्कूल में टिफिन शेयरिंग से उनमें फूड एलर्जी का खतरा होता है। एक बच्चे का खाना दूसरे बच्चे को बीमार कर सकता है। ब्रिटेन, अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया में ज्यादातर बच्चे मूंगफली से एलर्जिक…

यदि कोई व्यक्ति मोटापा से पीड़ित है, तो उनके लिए संतरे का सेवन फायदेमंद हो सकता है. संतरा एक पावरफुल एंटी इन्फ्लेमेटरी एजेंट की तरह काम करता है

अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी के इस वीडियो में विक्की सफेद टी-शर्ट, टोपी, शूज और शॉर्ट्स पहने दिखाई दिए.

हर इंसान अपने जीवन में नौकरी की तलाश में अच्छी-अच्छी जगह जाने का प्रयास करता है. लेकिन कई बार कुछ नौकरियां ऐसी भी होती हैं, जो इंसान तो चौंका देती हैं. आज हम भी आपको एक ऐसी ही नौकरी के बारे में बताने वाले हैं. जिसमें कुत्तों का खाना चखने का अच्छा पैसा मिल रहा…

सिर्फ 6% ही रेस्टोरेंट्स के मेन्यू में खाने की पूरी जानकारी दी इस स्टडी में सिडनी यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स ने पाया कि ऑनलाइन फूड डिलीवरी ऐप्स जैसे UberEats, Menulog और Deliveroo पर सिर्फ 6% ही रेस्टोरेंट्स के मेन्यू में खाने की पूरी जानकारी दी गई है, जैसे कैलोरीज़, फैट, प्रोटीन वगैरह. Public Health Nutrition ये…

Foods For Vitamin B12 And Iron: ज्यादा ताकत के लिए खून का होना जरूरी है। कुछ लोगों में आयरन या विटामिन बी12 कम हो जाता है। जिसकी वजह से रेड ब्लड सेल्स बनना कम हो जाती है। इस समस्या से खून नहीं बनता और मांसपेशियों को पोषण नहीं मिलता। कमजोर होने के पीछे यह काफी…

बड़वानी21 मिनट पहले कॉपी लिंक भीषण गर्मी के मद्देजनर फूड पॉइजनिंग की संभावना बढ़ने लगी है। इसको लेकर रविवार रात को नगर पालिका और खाद्य सुरक्षा विभाग ने संयुक्त कार्रवाई को अंजाम दिया। शहर की कारंजा चौपाटी पर स्थित चाट व अन्य दुकानों पर सघन चेकिंग की। इस दौरान कहीं डस्टबिन नहीं मिला, तो कहीं…