Dịu dàng màu nắng xoay quanh một nhóm người lao động, chủ yếu là công nhân trong một xóm trọ với nhiều hoàn cảnh, lứa tuổi khác nhau. Đó là Xuân – một cô gái nghèo, thực tế, nhanh nhạy, đôi khi thực dụng nhưng tràn đầy tình yêu với gia đình. Cô luôn nỗ lực để xây dựng cuộc sống tốt đẹp cho người thân. Nhưng khi rung động với một người hơn mình quá nhiều điều, cô lại hoang mang lo sợ.

Nhân vật Bắc là người đàn ông bị vợ phản bội với nỗi “cay cú” quyết chứng minh bản thân. Còn Nam là một cô gái lương thiện, cô đơn, luôn thầm lặng bảo vệ người mình thương. Thảo – người từ bỏ khát vọng, dùng tuổi trẻ, sắc đẹp để có được cuộc sống an nhàn nhưng rồi “nhận mà không cho đi, thì đừng hòng nhận lại”.