जो लोग फूड एलर्जी से परेशान हैं उन्हें नींबू का रस पीना चाहिए. क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, जिससे कमजोर इम्यूनिटी बूस्ट करने में मदद मिलती है. एक रिसर्च में पाया गया है कि नींबू के सेवन से एलर्जिक राइनाइटिस का खतरा कम होता है. इसलिए प्रति दिन एक गिलास में पानी के साथ नींबू का मिलाकार पीना चाहिए.