Bạn đã bao giờ tự hỏi: Tại sao mình phản ứng như vậy? Vì sao có lúc mình tập trung như tia laser, nhưng cũng có lúc não bộ như… đi nghỉ mát? 

Thực chất câu trả lời cho những thắc mắc đó không nằm ở cảm xúc nhất thời mà ở cách bộ não – “bộ điều hành tối thượng” trong cơ thể bạn, đang vận hành mỗi giây phút. Và đó chính là thế giới mà Amy Brann, chuyên gia hàng đầu về khoa học thần kinh ứng dụng, đưa bạn bước vào qua cuốn sách Huấn luyện não bộ.