สาวๆ ผมยาวตอนนอนใช้วิธี “มัดผม” หรือ “ปล่อยผม” กันคะ แล้วต้องทำแบบไหน ถึงจะดีที่สุด มาหาคำตอบกัน….

เวลานอน ควรมัดผมหลวมๆ จะดีที่สุด ซึ่งมีข้อดีดังนี้

• ช่วยให้ผมไม่พันกัน เมื่อเรานอนหลับ ศีรษะจะขยับไปมา ทำให้ผมพันกันได้ง่าย การมัดผมหลวมๆ จะช่วยให้ผมอยู่เป็นระเบียบ ไม่พันกันจนยุ่งเหยิง
• ช่วยลดการเสียดสีระหว่างผมกับหมอน หมอนผ้าฝ้ายทั่วไปมักมีผิวสัมผัสที่สากและแข็ง ทำให้เกิดการเสียดสีกับเส้นผมจนเกิดความเสียหายได้ การมัดผมหลวมๆ จะช่วยปกป้องเส้นผมจากแรงเสียดสี

• ลดการหลุดร่วงของเส้นผม การมัดผมแน่นๆ จะทำให้รากผมถูกดึงรั้ง อาจทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้ การมัดผมหลวมๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมหลุดร่วง

• ช่วยให้นอนหลับได้สบายขึ้น การมัดผมหลวมๆ จะช่วยให้หนังศีรษะไม่รู้สึกอึดอัด ช่วยให้นอนหลับได้สบายขึ้น

อย่างไรก็ตาม สาวผมยาวบางคนอาจรู้สึกอึดอัดเวลามัดผม การปล่อยผมนอนก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน แต่ควรหลีกเลี่ยงการนอนทับผมโดยตรง เพราะอาจทำให้ผมพันกันหรือเกิดการเสียดสีได้

เคล็ดลับการมัดผมหลวมๆ เวลานอน

• ใช้ยางมัดผมแบบผ้าหรือแบบ Scrunchie แทนยางมัดผมแบบพลาสติก เพราะยางมัดผมแบบผ้าหรือแบบ Scrunchie จะช่วยลดการเสียดสีกับเส้นผม
• มัดผมหลวมๆ ไม่ให้แน่นจนเกินไป มัดแค่พอให้ผมไม่พันกัน
• มัดผมเป็นบันสูงหรือมัดหางม้าสูงไว้ด้านหลังศีรษะ จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมไปพันกับใบหน้า

หากสาวผมยาวต้องการดูแลเส้นผมให้สุขภาพดี การมัดผมหลวมๆ เวลานอนเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถทำได้ง่ายและได้ผลดี

วิธีจัดการผมก่อนนอน ช่วยตื่นมาแล้วผมสวย

1. หวีผมให้เรียบร้อยก่อนนอน การหวีผมก่อนนอนจะช่วยลดความพันกันของเส้นผมและช่วยให้ผมเรียงตัวสวย

2. อย่านอนหลับทับผมเปียก การนอนหลับทับผมเปียกจะทำให้ผมแห้งฟูและชี้พันกันได้ง่าย ควรปล่อยให้ผมแห้งสนิทก่อนเข้านอน

3. ใช้เซรั่มบำรุงผมเพื่อป้องกันผมชี้ฟู เซรั่มบำรุงผมจะช่วยเคลือบเส้นผมและป้องกันไม่ให้ผมชี้ฟู

4. นวดหนังศีรษะเพื่อเพิ่มความผ่อนคลาย การนวดหนังศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้ผมมีสุขภาพดี

5. ล็อกความชุ่มชื้นอีกขั้นด้วยทรีทเมนต์ ทรีทเมนต์จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้เส้นผมและช่วยให้ผมเรียบลื่น