โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ ศูนย์อนามัยที่ 12 ยะลา เล็งเห็นความจำเป็นและความสำคัญของผู้สูงอายุ ในการดูแลส่งเสริมสุขภาพ เพื่อให้เป็นไปตามนโยบายกระทรวงสาธารณสุขในการดูแลผู้สูงอายุ ที่มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุแบบไร้รอยต่อ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรอบรู้ด้านสุขภาพ สามารถดูแลตนเองได้ หลังประเทศไทย ได้เข้าสู่สังคมสูงอายุ และมีอัตราในการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ซึ่งในวันนี้ (12 ต.ค 66) ได้จัดให้มีกิจกรรมเปิดคลินิกสูงวัยสุขภาพดี เพื่อประชาสัมพันธ์ให้กับประชาชนในพื้นที่ ทราบถึงการให้บริการในโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ โดยมีคลินิกสูงวัยสุขภาพดี ในการเป็นช่องทางเลือกหนึ่ง สำหรับผู้สูงอายุในพื้นที่จังหวัดยะลาและจังหวัดใกล้เคียงที่ต้องการบริการที่สะดวก รวดเร็ว ตลอดจนการให้บริการทางเลือกด้านสุขภาพอื่นๆ เช่น การตรวจสุขภาพประจำปีพร้อมบริการคัดกรองภาวะสุขภาพเบื้องต้นในผู้สูงอายุ การให้บริการคลินิกแพทย์แผนไทย คลินิกกายภาพ คลินิกทันตกรรม คลินิกเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) การให้บริการวัคซีนทางเลือกเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และการให้บริการตรวจมวลกระดูก (Bone Scan) ซึ่งมีแห่งเดียวใน 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ ภายในกิจกรรมมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในหัวข้อ การออกกำลังกายเพื่อป้องกันการหกล้มสำหรับผู้สูงวัย, สูงวัยฟันยังดี และการบริหารสมองเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม

นายแพทย์อรรถสิทธิ์ แดงมณี ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 12 ยะลา กล่าวว่า การส่งเสริมผู้สูงอายุให้มีสุขภาพดีนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญ เป็นการเตรียมตัวผู้สูงอายุในการส่งเสริมภาวะพฤฒิพลังของผู้สูงอายุ เพื่อเป็นผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีทั้งกายและจิต ซึ่งถ้าผู้สูงอายุสุขภาพไม่แข็งแรง เจ็บป่วยบ่อย ทุกท่านในฐานะลูกหลานคงไม่สบายใจ และคงเป็นกังวลอย่างมากกับอาการเหล่านั้นที่เกิดขึ้นกับท่าน ดังนั้นผู้สูงอายุจึงจำเป็นต้องได้รับการส่งเสริมสุขภาพ เพื่อให้มีสุขภาพดี มีความสุขทั้งกายและจิตใจ ทำให้คุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุดีขึ้น

สำหรับ จ.ยะลา พบว่ามีสถานการณ์ผู้สูงอายุ อยู่ประมาณ ร้อยละ 13 บางพื้นที่ จะมีจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น เช่น อ.เบตง ร้อยละ 15 แต่แนวโน้ม จ.ยะลา มีสัดส่วนผู้สูงอายุไม่ได้สูงเท่ากับบางจังหวัดในพื้นที่ภาคใต้ตอนล่าง ถึงแม้นว่าตอนนี้ เราได้เข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ร้อยละ 10 แล้ว แต่ยังไม่เกิน ร้อยละ 20 หากเกินร้อยละ 20 ถือว่ามีประชากรผู้สูงอายุมาก เข้าสู่สังคมผู้สูงอายุแบบสมบูรณ์ ซึ่งการเพิ่มจำนวนขึ้นของผู้สูงอายุ เราก็ต้องมีการเตรียมรับมือ เตรียมความพร้อมเพื่อให้ผู้สูงอายุใน จ.ยะลา มีสุขภาพที่แข็งแรง ลดโรค และสูงวัยอย่างมีพลังไม่ให้มีเรื่องของติดบ้าน ติดเตียงตามมา ในส่วนสถานการณ์โรคและปัญหาสำคัญที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เขตสุขภาพที่ 12 ปี 2566 เราพบโรคที่ผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองและมีความเสี่ยงและเสี่ยงสูง ประกอบไปด้วย โรคหัวใจและหลอดเลือด ร้อยละ 53.5 โรคเบาหวาน ร้อยละ 20.8 โรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 20.7 และโรคข้อเข่าเสื่อม ร้อยละ 3.9

อย่างใดก็ตาม ผู้สูงอายุจะแบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกเป็นผู้สูงอายุที่แข็งแรงไปมาในสังคมได้ ก็อยากฝากให้ผู้เข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ให้ดูแลสุขภาพตนเอง ทั้งเรื่องของการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารไขมัน หวานจัด และงดเค็ม ซึ่งเมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุจะมีโรคเรื้องรังตามมาไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน ความดัน ฯลฯ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา ประเด็นถัดมาในเรื่องการออกกำลังกาย แม้ผู้สูงอายุเยอะจะมีสุขภาพแข็งแรง เราจะทำอย่างไรให้หัวใจ ปอดของเราแข็งแรง การออกกำลังกายจะเป็นช่วยอย่างหนึ่ง อาทิ เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ การยืดเหยียดร่างกาย เพื่อการทรงตัวต่างๆ ลดภาวะหกล้ม รวมถึงการตรวจสุขภาพประจำปีเพิ่มเติมด้วย