เชื่อว่าสาวๆ ต่างเคยได้ยินปัญหาเล็บเป็นคลื่นกันมาบ้างแล้ว ซึ่งเล็บเป็นคลื่นจะมีลักษณะของเล็บเป็นรอยหยัก หรือสภาพพื้นผิวของเล็บไม่เรียบ โดยในส่วนของสันเล็บนั้นสามารถวิ่งได้ทั้งในแนวนอนและแนวตั้ง วันนี้เราจะชวนสาวๆ มาทำความเข้าใจถึงปัญหาเล็บเป็นคลื่น พร้อมทั้งรู้วิธีการรักษาเล็บคลื่นที่ใช้ได้ผลกันค่ะ

เล็บเป็นคลื่น คืออะไร

เล็บเป็นคลื่น หรือเรียกว่า wavy-nails คือ อาการของเล็บที่มีลักษณะเล็บมีรูหรือมีคลื่นเล็กๆ ซึ่งปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับเล็บมือและเล็บเท้า ปัญหาเล็บคลื่นจะทำให้เล็บไม่สวยและไม่เป็นธรรมชาติ รวมถึงปัญหาเล็บคลื่นสามารถบ่งบอกถึงสัญญาณที่ผิดปกติของสุขภาพได้เช่นกัน แต่ในบางรายอาการเล็บเป็นคลื่นไม่ถือเป็นอาการผิดปกติแต่อย่างใด

สาเหตุที่ทำให้เล็บเป็นคลื่น

สำหรับสาวๆ ที่สงสัยว่าปัญหาเล็บเป็นคลื่นมีสาเหตุเกิดจากอะไรบ้างนั้น ซึ่งบอกได้เลยว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาเล็บเป็นคลื่นมีมากมายดังนี้

1.มีอายุที่เพิ่มมากขึ้น

2.ร่างกายขาดสารอาหาร

3.เกิดอาการบาดเจ็บที่เล็บ

4.เป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ

5.ร่างกายขาดสารอาหารประเภทสังกะสี

6.ทาสีเล็บเป็นประจำ

7.เกิดจากพันธุกรรม

วิธีรักษาปัญหาเล็บเป็นคลื่น

ในส่วนของวิธีการรักษาปัญหาเล็บเป็นคลื่น สาวๆ สามารถทำตามวิธีเหล่านี้ได้ทันที

• ใช้ยารักษาเล็บโดยเฉพาะ
• ใช้ครีมบำรุงเล็บเป็นประจำทุกวัน
• ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเล็บเป็นคลื่น

สำหรับวิธีป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเล็บเป็นคลื่นที่สาวๆ สามารถทำตามได้ทันทีมีดังนี้

1.รักษาความชุ่มชื้นของเล็บสม่ำเสมอ สามารถทำได้ด้วยการทาครีมบำรุงมือและเล็บ หรือจะใช้น้ำมันบำรุงเล็บก็ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของเล็บได้ดีเช่นกัน

2.กินอาหารที่มีประโยชน์ เช่น เนื้อปลา ไข่ ไก่ ถั่ว เป็นต้น เนื่องจากอาหารจำพวกนี้อุดมด้วยวิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม และซิงก์ ซึ่งล้วนเป็นสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้เล็บได้ดีมากๆ

3.หลีกเลี่ยงเล็บจากสารเคมีที่รุนแรง เช่น น้ำยาล้างเล็บ หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นกรดสูง เนื่องจากสารเคมีเหล่านี้มีส่วนทำให้เล็บอ่อนแอและยังทำลายเล็บให้เสียหายได้ง่าย

4.หลีกเลี่ยงการกัดเล็บและการฉีกเล็บ เพราะพฤติกรรมเหล่านี้มีโอกาสสร้างความเสียหายให้กับเล็บได้ แถมยังมีโอกาสทำให้เล็บติดเชื้อและเกิดการอักเสบได้อีกด้วย

5.หลีกเลี่ยงการทาเล็บหรือทำเล็บเจลบ่อยๆ เพราะมีส่วนทำให้เล็บบาง ซึ่งเมื่อใดที่เล็บบางก็จะทำให้เล็บอ่อนแอและทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเล็บต่างๆ ตามมานั่นเอง

สำหรับสาวๆ ที่สังเกตเห็นความผิดปกติของเล็บ โดยเฉพาะเล็บเป็นคลื่น แนะนำให้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหานี้ให้ดี เพื่อที่จะได้รู้ถึงวิธีการรักษา รวมถึงวิธีการป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาเล็บเป็นคลื่น ที่สำคัญยังเป็นการสังเกตความผิดปกติของเล็บที่อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่เกิดขึ้นกับสุขภาพร่างกายได้อีกเช่นกัน