ดื่มน้ำมะพร้าวอย่างเดียวว่ามีประโยชน์แล้ว ยิ่งถ้าได้เพิ่มส่วนผสมตามสูตรเหล่านี้เข้าไปด้วย ก็จะช่วยเพิ่มประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้นไปอีก อยากมีสุขภาพดีแนะนำให้งดดื่มเครื่องดื่มหวานๆ ที่ทำร้ายสุขภาพแล้วมาดื่มเครื่องดื่มจากผักผลไม้ธรรมชาติกัน!

สูตรน้ำมะพร้าวเพื่อสุขภาพ

สูตรที่ 1

     น้ำมะพร้าวสูตรนี้เป็นการผสมผสานกันกับน้ำมะนาว ดื่มแล้วช่วยเพิ่มความสดชื่นได้อย่างลงตัว ซึ่งนอกจากประโยชน์จากน้ำมะพร้าวที่เราจะได้รับแล้ว เรายังได้ประโยชน์เพิ่มจากมะนาวหรือเลมอนอีกด้วย

ส่วนผสม

• น้ำมะพร้าว 4 ถ้วยตวง
• น้ำมะนาว 5 ช้อนโต๊ะ
• ส้มจี๊ด 3 ผล
• เลมอน 2 ลูก
• น้ำเชื่อมอะกาเว (agave nectar)
• น้ำแข็ง 2 ถ้วยตวง
• ใบมินต์

สูตรที่ 2

     สำหรับสูตรนี้จะเป็นสูตรน้ำมะพร้าวกับสตรอว์เบอร์รี่ ใครที่ยังไมาเคยคิดหรือไม่เคยลองน้ำส่วนผสมทั้งสองนี้มารวมกัน ต้องลองเลย! เป็นอีกหนึ่งสูตรที่ลงตัว ดื่มแล้วได้ประโยชน์จากทั้งน้ำมะพร้าวและสตรอว์เบอร์รี่เลย

ส่วนผสม

• น้ำมะพร้าว 1 ถ้วยตวง
• สตรอว์เบอร์รี่ 4-5 ลูก
• โซดา ¼ ส่วน
• น้ำแข็ง (ตามใจชอบ)
• ใบมินต์

สูตรที่ 3

     สูตรนี้มีส่วนช่วยดับกระหาย ดื่มแล้วสดชื่น เป็นการผสมผสานกันระหว่างน้ำมะพร้าว น้ำผึ้ง และเลมอน สูตรนี้ดื่มแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายไม่แพ้สูตรอื่นๆ เลย

ส่วนผสม

• น้ำมะพร้าว 1 ลูก
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• เลมอน 1 ลูก
• ใบมินต์

สูตรที่ 4

     ใครอยากดีท็อกซ์ร่างกาย แนะนำสูตรนี้เลย เพราะสูตรนี้มีส่วนช่วยดีท็อกซ์หรือกำจัดของเสียในร่างกายได้เป็นอย่างดี เป็นสูตรน้ำมะพร้าวที่ผสมกับแตงกวา เลมอน ใบมินต์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ส่วนผสม

• น้ำมะพร้าว 4 ถ้วยตวง
• เลมอน
• แตงกวา
• ใบมินต์
• ผักชี

สูตรที่ 5

     สูตรน้ำมะพร้าวสูตรนี้อุดมไปด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ดีต่อสุขภาพ ไม่แพ้สูตรอื่นๆ เลย ไม่ว่าจะเป็นส่วนผสมของทับทิม มะนาว ใบมินต์ หรือน้ำผึ้ง ก็ล้วนแล้วแต่ดีต่อร่างกาย

ส่วนผสม

• น้ำมะพร้าว ½ ถ้วยตวง
• น้ำทับทิม ½ ถ้วยตวง
• มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
• ใบมินต์ 4-5 ใบ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

สูตรที่ 6

     เห็นส่วนผสมแล้ว สูตรนี้ดีต่อสุขภาพแน่นอน เช่น ขิง น้ำผึ้ง เลมอน รวมไปถึงผลไม้อย่างสับปะรด ผสมกับน้ำมะพร้าวแล้วช่วยเพิ่มประโยชน์ต่อร่างกายได้

ส่วนผสม

• น้ำมะพร้าว ½ ถ้วยตวง
• สับปะรด ½ ถ้วยตวง
• น้ำขิง 1 ช้อนชา
• เลมอน 1 ช้อนชา
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

บทความที่คุณอาจสนใจ